بقلم: فريق الموقع الطبي
تحت إشراف الأستاذ الدكتور/ حسن أباظة
🧠 أستاذ جراحة المخ والأعصاب والعمود الفقري
🎯 استشاري جراحات العمود الفقري والمناظير
🏅 زميل جامعة جرايفسفالد – ألمانيا
👨⚕️ عضو الجمعية المصرية لجراحة الأعصاب
مقدمة
يُعد الانزلاق الغضروفي من أكثر أسباب آلام الظهر والرقبة شيوعًا في العالم.
يظهر غالبًا عند من يجلسون فترات طويلة أو يرفعون أوزانًا بطريقة خاطئة.
ومع التطور الطبي الكبير، لم تعد الجراحة المفتوحة هي الحل الوحيد.
فاليوم أصبح بالإمكان علاج الانزلاق الغضروفي بتقنيات المنظار الحديثة التي توفر راحة أكبر وشفاء أسرع.
ويؤكد الدكتور حسن أباظة أن العلاج الناجح يبدأ بتشخيص دقيق يحدد سبب الألم وخطة العلاج المناسبة لكل حالة.
ما هو الانزلاق الغضروفي؟
يتكون العمود الفقري من فقرات تفصلها غضاريف مرنة تمتص الصدمات.
عندما يتمزق جزء من الغضروف أو يخرج من مكانه، يضغط على الأعصاب المحيطة، مما يؤدي إلى:
- ألم حاد في الظهر أو الرقبة
- ألم يمتد إلى الساق أو الذراع (عرق النسا)
- تنميل أو خدر بالأطراف
- ضعف في الحركة أو الإحساس
ويُعتبر الانزلاق الغضروفي القطني هو النوع الأكثر شيوعًا بين المرضى.
أبرز الأسباب وعوامل الخطر
من الأسباب الشائعة للانزلاق الغضروفي:
✅ الجلوس أو القيادة لفترات طويلة
✅ رفع أوزان ثقيلة بطريقة غير صحيحة
✅ السمنة وضعف عضلات الظهر
✅ التقدم في العمر
✅ العوامل الوراثية
ولذلك فإن الوقاية تبدأ من تعديل نمط الحياة اليومي والحفاظ على عضلات قوية تدعم العمود الفقري.
التشخيص.. الخطوة الأهم قبل العلاج
يعتمد الدكتور حسن أباظة على فحوص دقيقة لتحديد نوع ودرجة الانزلاق، مثل:
📌 الرنين المغناطيسي (MRI) لتحديد مكان الغضروف الضاغط
📌 الأشعة المقطعية عند الحاجة
📌 تخطيط الأعصاب (EMG & NCS) لتقييم حالة العصب
وبناءً على النتائج، يقرر الطبيب ما إذا كان العلاج التحفظي كافيًا أو يحتاج المريض إلى تدخل جراحي محدود.
أولًا: العلاج التحفظي (بدون جراحة)
يُعد العلاج التحفظي هو الخيار الأول في معظم الحالات، حيث يتعافى حوالي 80% من المرضى دون جراحة.
ويشمل العلاج ما يلي:
✅ أدوية مضادة للالتهابات ومسكنات مناسبة
✅ جلسات علاج طبيعي لتقوية عضلات الظهر
✅ راحة نسبية مع تجنب المجهود الزائد
✅ حقن جذور الأعصاب في بعض الحالات لتقليل الالتهاب
ومع الالتزام بالعلاج والتحكم في نمط الحياة، يمكن أن يختفي الألم تدريجيًا دون تدخل جراحي.
ثانيًا: التدخل الجراحي (عند الضرورة)
في حال فشل العلاج التحفظي أو استمرار الألم الشديد، قد يُوصي الطبيب بالجراحة.
وتُجرى العملية عندما يعاني المريض من:
✔ ألم حاد ومستمر لا يتحسن
✔ ضعف أو شلل في أحد الأطراف
✔ صعوبة في المشي أو الحركة
✔ فقدان التحكم في البول أو البراز — وهي حالة طارئة
ويستخدم الدكتور حسن أباظة أحدث تقنيات الجراحة الدقيقة مثل:
🔹 المنظار الجراحي
🔹 الميكروسكوب الجراحي
🔹 الجراحة الملاحية ثلاثية الأبعاد
الهدف من هذه التقنيات هو إزالة الضغط عن العصب دون الإضرار بالأنسجة السليمة، مما يقلل الألم ويُسرع الشفاء.
مرحلة ما بعد الجراحة
بعد العملية، يخرج المريض غالبًا خلال 24 إلى 48 ساعة فقط.
يبدأ المشي في نفس اليوم أو اليوم التالي تحت إشراف الطبيب.
ثم يبدأ برنامج علاج طبيعي خفيف لتقوية العضلات ومنع تكرار المشكلة.
كما تتم المتابعة الدورية مع الدكتور حسن أباظة لمراقبة التعافي الكامل.
نصائح مهمة للوقاية من الانزلاق الغضروفي
- مارس تمارين تقوية عضلات الظهر والبطن بانتظام
- تجنب الانحناء المفاجئ أو حمل الأوزان الثقيلة
- قلل فترات الجلوس الطويلة أو غير وضعك كل فترة
- حافظ على وزن صحي ومتوازن
- استخدم كرسيًا مريحًا يدعم الفقرات جيدًا
هذه الخطوات البسيطة تُقلل فرص الإصابة وتحافظ على سلامة العمود الفقري.
الخلاصة
رغم أن الانزلاق الغضروفي يسبب ألمًا مزعجًا، فإن علاجه أصبح اليوم أكثر تقدمًا وأمانًا.
ومع التشخيص المبكر والعلاج الصحيح تحت إشراف الأستاذ الدكتور حسن أباظة، يمكن للمريض أن يستعيد نشاطه الطبيعي بسرعة وأمان.
فالعلاج الحديث لا يقتصر على إزالة الألم فقط، بل يمنح المريض عودة حقيقية للحياة دون قيود أو خوف من الانتكاس.